生完孩子之后得了外痔怎么办？痔疮作为高发的肛肠疾病，产后的女性也是高发的人群。对于产后外痔的治疗，女性患者一定要及时医治，不可盲目自治，要在医生的指导下积极治疗。推荐阅读：混合痔真的有那么严重？

生完孩子之后得了外痔怎么办？1、有效控制体重：体重过重的人较易出现痔疮，因为体重较重朋友的下肢承受较大的压力。所以，肥胖者也较容易发生静脉曲张。

2、勿久站久坐：产后外痔的患者不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。养成良好的排便习惯，每次坐在马桶上的时间不错不要超过5分钟。

3、坚持坐温水浴：患者臀部泡在温水中，也许是一种治疗产后外痔的不错方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛，还可以有效的防治其感染。

4、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、巴西核果、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、甜菜、绿豆、麦麸、豌豆、皇帝豆、绿花椰菜、梨子及全麦等谷类。

5、勿抓挠患部：外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。外痔患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害皮肤组织，增加其感染，使情况更糟糕。

6、保持肛门清洁：当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色无味的卫生纸。

7、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，产后外痔的患者身体还处于恢复期，如果患有外痔，还是应该要避免过度地出力。

生完孩子之后得了外痔怎么办？福州医博肛肠医院有限公司的医生表示：生活中，产后外痔也比较常见，妊娠后期，由于胎儿增大，腹内压增高，静脉血液回流受阻，而容易造成直肠静脉淤血，形成痔疮，加之生产的时候用力，外痔会变得很严重。所以，这时候产后外痔的患者就要积极应对了，及早就医，注意生活中的一些保健措施也要注意，这样会更有助于产后外痔的治疗。